十六穀ごはん(あいだに明太子をしのばせてある) 若鶏の竜田揚げ(冷食) 鶏挽肉・豆腐のきんちゃく煮 にんじんとれんこんのきんぴら(母作) 朝、きんちゃく煮だけ頑張って作った。 玉露園さんの梅こんぶ茶使ったらさっぱりして美味しい。 でも野菜ないので、夫…
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